美食

世界美食:美食之旅

您是一名美食家,想要踏上一场美食之旅,带您的味蕾环游世界吗?世界各地多种多样的美味佳肴就是您的最佳选择。从辛辣的泰国咖喱到美味的意大利面食,从美味的印度比尔亚尼菜到清爽的日本寿司,这里有一个美味的世界等待您去发现。无论您是一位经验丰富的旅行者,还是一位想要拓展自己厨艺的家庭厨师,探索世界各地的美食都是拓宽视野和体验不同文化的绝佳方式。因此,请与我们一起踏上一段刺激您的感官并让您渴望更多的旅程。让我们深入探索充满活力、令人垂涎欲滴的全球美食世界,探索每种美食的独特风味、配料和技术。准备好一次一小口地品味世界吧!

如何在自己的厨房探索全球美食

您是喜欢探索不同文化和传统美食的人吗?您是否有渴望新奇异国风味的味觉?好吧,你不必环游世界就能体验不同国家的多样化美食。通过一些研究和实验,您可以将世界带入您自己的厨房。

在这篇博客文章中,我们将探讨如何在自己的厨房中探索全球美食。我们将涵盖从原料采购到烹饪技术以及来自世界各地的一些最受欢迎的菜肴的所有内容。那么,让我们开始一段挑逗您味蕾的美食之旅吧!

采购原料

探索全球美食最重要的方面之一是采购正确的食材。在当地的杂货店找到正宗的食材可能很困难,但只要稍加努力,您就可以找到制作正宗菜肴所需的一切。

采购正宗食材的最佳方法之一是参观民族杂货店。这些商店专门销售来自不同国家的食材,并提供您在当地杂货店可能找不到的各种产品。例如,如果您想做印度菜,可以去印度杂货店寻找小茴香、香菜和姜黄等香料。

如果您在您所在地区找不到民族杂货店,请不要担心。许多网上商店提供各种民族食材,可以直接送货上门。因此,无论您是在寻找中国酱料还是墨西哥辣椒,您都可以轻松地在网上找到您需要的东西。

另一个不错的选择是种植自己的香草和香料。许多药草和香料可以种植在花盆或小花园中,它们可以为您的菜肴增添新鲜而正宗的风味。一些易于种植的流行药草和香料包括罗勒、香菜、薄荷和迷迭香。

世界各地的热门菜肴

现在我们已经介绍了原料采购和烹饪技术,让我们探索一些来自世界各地的流行菜肴。

泰国青咖喱

泰式绿咖喱是一道起源于泰国的辛辣可口的菜肴。它是由青辣椒、柠檬草、高良姜以及其他香草和香料制成的糊状物。这种糊状物与肉或蔬菜和椰奶一起烹制,制成浓郁的奶油咖喱,与米饭一起食用。

意大利面食Carbonara

Pasta Carbonara是一道经典的意大利菜肴,制作简单,但味道鲜美。它由意大利面、鸡蛋、奶酪和薄肉或培根制成。鸡蛋和奶酪形成一种奶油酱,覆盖在意大利面上,而意大利薄肉则增添了咸味和咸味。

印度比尔雅尼鸡

印度比尔亚尼鸡是一道受欢迎的印度菜肴,由印度香米、香料和鸡肉制成。米饭与孜然、香菜和姜黄等香料一起煮熟,然后与用酸奶和香料腌制的鸡肉分层。然后将这道菜放入烤箱烘烤,制成芳香可口的菜肴。

日本寿司

寿司是一种流行的日本菜肴,由米饭、鱼和蔬菜制成。米饭用醋和糖调味,然后与鱼、蔬菜或其他配料一起卷起来。寿司可以生吃或煮熟,通常搭配酱油和芥末。

美食 膳食创意
家庭风味鸡

家常鸡肉可能正是您要找的主菜。此食谱可供 10 人食用。每份 1.75 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。这道菜的一份含有大约26 克蛋白质、 60 克脂肪和总共884 卡路里。只需将洋葱、芜菁、香草束:百里香枝和少量其他配料混合在一起,就可以使这道食谱如此美味。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。由 Foodnetwork 为您呈现。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 61% ,这还不错。 “烧烤”风格鸡腿、 啤酒罐鸡、乡村风格蔬菜配烤大蒜和Chelley 的泰式鸡肉沙爹与这个食谱非常相似。

芦笋蘑菇

大约 15 分钟即可制作出芦笋配蘑菇这道菜。此食谱可制作 4 份,每份含120 卡路里、 7 克蛋白质和8 克脂肪。每份售价 1.55 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。有 1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。如果您手头有芦笋、姜粉、蘑菇和一些其他食材,就可以制作。由 Taste of Home 为您呈现。并不是很多人真的喜欢这道配菜。如果您遵循无麸质、无奶制品、乳蛋素食和纯素饮食,这是一个不错的选择。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 55% 的勺子分数。这个分数很靠谱。尝试制作蘑菇芦笋法罗、蘑菇蓝莓山羊奶酪沙拉和葡萄番茄蘑菇鸡肉等类似食谱。

爱尔兰奶油布朗尼

爱尔兰奶油布朗尼可能是扩充您的甜点食谱盒的好食谱。一份含有195 卡路里、 2 克蛋白质和8 克脂肪。每份 25 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。此食谱可供 24 人食用。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Allrecipes 提供。如果您手头有糖粉、黄油、咖啡和其他一些配料,您可以制作它。对于美国美食爱好者来说,这是一个价格非常合理的食谱。它非常适合圣帕特里克节。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 20 分钟。凭借0% 的勺子评分,这道菜可以改进。Bailey 's 爱尔兰奶油薄饼配奶油、 Xocai 爱尔兰奶油配 Xocai 健康黑巧克力块和牛肉馅饼配爱尔兰切达干酪皮与此食谱非常相似。

烤鸡土豆

如果您有大约30 分钟的时间在厨房里度过,烤鸡酿土豆可能是个不错的无麸质食谱,值得一试。此食谱可制作 8 份,每份含484 卡路里、 26 克蛋白质和18 克脂肪。每份 1.64 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。前往商店购买烧烤酱、奶油、橄榄和一些其他东西,今天就可以制作。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它可以作为配菜。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 66% 的 spoonacular 分数。这个分数很靠谱。烤啤酒罐鸡、烤酿土豆(唐杜里土豆)和Adobo 蒜香烤虾与这个食谱非常相似。

微波炉英式松饼面包

如果您想在您的食谱盒中添加更多乳蛋素食食谱,微波炉英式松饼面包可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 6 人食用。一份含有259 卡路里、 9 克蛋白质和2 克脂肪。每份 20 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。它做面包很好吃。18 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。如果您手头有活性酵母、玉米粉、牛奶和其他一些配料,你就可以做。它由 Allrecipes 带给您。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 91% ,这非常棒。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢英式浆果蛋糕、速成微波炉布朗尼和微波炉无蛋巧克力 Lave 杯子蛋糕等食谱。

蒜蓉辣椒洋葱炒羽衣甘蓝

大约 50 分钟即可完成大蒜、辣椒和洋葱炒羽衣甘蓝这道菜。这种配菜每份含有87 卡路里、 2 克蛋白质和7 克脂肪。这种无麸质、无奶制品、旧石器时代和乳蛋素食食谱可供 4 人食用,每份价格为 33 美分。这个食谱是典型的南方菜。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。去商店买羽衣甘蓝、大蒜、橄榄油和一些其他东西,今天就可以做。由 Foodnetwork 为您呈现。总体而言,这个食谱获得了87% 的高分。尝试羽衣甘蓝配白豆和香肠、羽衣甘蓝配培根和 无麸质和无面粉羽衣甘蓝面包来获取类似的食谱。

奶酪土豆泥

奶酪酿土豆是一道无麸质配菜。此食谱可制作 2 份,每份含286 卡路里、 14 克蛋白质和6 克脂肪。每份 88 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。只需将帕玛森芝士、洋葱、盐和胡椒粉以及少量其他配料混合,即可使此食谱如此美味。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,此食谱大约需要1 小时 15 分钟。这道菜的勺子评分为 69% ,非常棒。喜欢此食谱的用户也喜欢烤酿土豆(唐杜里土豆) 、蓝纹奶酪酿土豆和意式烤面包酿土豆。

南方风味烤鲶鱼

南方风味烤鲶鱼可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有大约35 克蛋白质、 20 克脂肪和总共441 卡路里。这个食谱可供 4 人食用。每份 2.81 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。这个来自 Allrecipes 的食谱有 1 个粉丝。对于南方美食的爱好者来说,这是一个经济实惠的食谱。只需混合辣椒酱、植物油、克里奥尔调味料和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。如果您遵循无麸质、无乳制品和鱼素饮食,这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 68% ,相当不错。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:南方炸鲶鱼、更健康的南方风味青豆和南方风味青豆。

香蕉面包布丁

香蕉面包布丁是一道奶蛋素食食谱,共有 6 份。一份含有237 卡路里、 6 克蛋白质和9 克脂肪。每份价格为 62 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。46 位美食家和厨师喜欢这个食谱。Taste of Home 的这个食谱需要盐、黄油、香草精和玉米淀粉。它是一道物美价廉的甜点。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 35% 的勺子分数。这个分数相当差。喜欢这个食谱的用户也喜欢香蕉福斯特面包布丁、朗姆酒酱烤香蕉布丁和香蕉巧克力布丁蛋糕。

美味炒蛋

需要无麸质和生酮早餐吗?美食炒鸡蛋可能是值得尝试的出色食谱。一份含有271 卡路里、 14 克蛋白质和23 克脂肪。此食谱可供 4 人食用。每份 75 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。由 Taste of Home 为您呈现。前往商店买蛋黄酱、帕尔马干酪、罗勒和一些其他东西,今天就可以做。1 人对这个食谱印象深刻。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 36% ,这相当糟糕。类似的食谱有亚洲软炒鸡蛋、简易芝士炒鸡蛋和荨麻香蒜酱、鳄梨、焦糖韭菜配炒鸡蛋吐司。

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