美食

世界美食:美食之旅

您是一名美食家,想要踏上一场美食之旅,带您的味蕾环游世界吗?世界各地多种多样的美味佳肴就是您的最佳选择。从辛辣的泰国咖喱到美味的意大利面食,从美味的印度比尔亚尼菜到清爽的日本寿司,这里有一个美味的世界等待您去发现。无论您是一位经验丰富的旅行者,还是一位想要拓展自己厨艺的家庭厨师,探索世界各地的美食都是拓宽视野和体验不同文化的绝佳方式。因此,请与我们一起踏上一段刺激您的感官并让您渴望更多的旅程。让我们深入探索充满活力、令人垂涎欲滴的全球美食世界,探索每种美食的独特风味、配料和技术。准备好一次一小口地品味世界吧!

如何在自己的厨房探索全球美食

您是喜欢探索不同文化和传统美食的人吗?您是否有渴望新奇异国风味的味觉?好吧,你不必环游世界就能体验不同国家的多样化美食。通过一些研究和实验,您可以将世界带入您自己的厨房。

在这篇博客文章中,我们将探讨如何在自己的厨房中探索全球美食。我们将涵盖从原料采购到烹饪技术以及来自世界各地的一些最受欢迎的菜肴的所有内容。那么,让我们开始一段挑逗您味蕾的美食之旅吧!

采购原料

探索全球美食最重要的方面之一是采购正确的食材。在当地的杂货店找到正宗的食材可能很困难,但只要稍加努力,您就可以找到制作正宗菜肴所需的一切。

采购正宗食材的最佳方法之一是参观民族杂货店。这些商店专门销售来自不同国家的食材,并提供您在当地杂货店可能找不到的各种产品。例如,如果您想做印度菜,可以去印度杂货店寻找小茴香、香菜和姜黄等香料。

如果您在您所在地区找不到民族杂货店,请不要担心。许多网上商店提供各种民族食材,可以直接送货上门。因此,无论您是在寻找中国酱料还是墨西哥辣椒,您都可以轻松地在网上找到您需要的东西。

另一个不错的选择是种植自己的香草和香料。许多药草和香料可以种植在花盆或小花园中,它们可以为您的菜肴增添新鲜而正宗的风味。一些易于种植的流行药草和香料包括罗勒、香菜、薄荷和迷迭香。

世界各地的热门菜肴

现在我们已经介绍了原料采购和烹饪技术,让我们探索一些来自世界各地的流行菜肴。

泰国青咖喱

泰式绿咖喱是一道起源于泰国的辛辣可口的菜肴。它是由青辣椒、柠檬草、高良姜以及其他香草和香料制成的糊状物。这种糊状物与肉或蔬菜和椰奶一起烹制,制成浓郁的奶油咖喱,与米饭一起食用。

意大利面食Carbonara

Pasta Carbonara是一道经典的意大利菜肴,制作简单,但味道鲜美。它由意大利面、鸡蛋、奶酪和薄肉或培根制成。鸡蛋和奶酪形成一种奶油酱,覆盖在意大利面上,而意大利薄肉则增添了咸味和咸味。

印度比尔雅尼鸡

印度比尔亚尼鸡是一道受欢迎的印度菜肴,由印度香米、香料和鸡肉制成。米饭与孜然、香菜和姜黄等香料一起煮熟,然后与用酸奶和香料腌制的鸡肉分层。然后将这道菜放入烤箱烘烤,制成芳香可口的菜肴。

日本寿司

寿司是一种流行的日本菜肴,由米饭、鱼和蔬菜制成。米饭用醋和糖调味,然后与鱼、蔬菜或其他配料一起卷起来。寿司可以生吃或煮熟,通常搭配酱油和芥末。

美食 膳食创意
蜜汁羊排

蜜汁羊排这道菜大约需要 20 分钟才能做好。一份含有799 卡路里、 38 克蛋白质和61 克脂肪。这个食谱可供 4 人食用。每份 5.97 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 22% 。它作为主菜很合适。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有胡椒、洋葱盐、芥末和一些其他配料,您可以做。如果您遵循无麸质、无奶制品、旧石器时代和原始饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了61% 的坚实 spoonacular 分数。喜欢这个食谱的用户也喜欢香醋腌羊排、烤羊排和红烧羊排。

摩洛哥蒸粗麦粉

需要一份蛋奶素食配菜吗?摩洛哥蒸粗麦粉可能是一道值得尝试的美味食谱。每份 94 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。此食谱可制作 8 份,每份含271 卡路里、 6 克蛋白质和12 克脂肪。只需混合胡椒、蒸粗麦粉、松子和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。由 Foodnetwork 为您呈现。11 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 37% ,这相当差。类似的食谱包括摩洛哥蒸粗麦粉和鹰嘴豆沙拉、摩洛哥胡萝卜汤和摩洛哥鸡肉皮塔饼。

蘑菇酱牛里脊

蘑菇酱牛里脊是一道可供 4 人食用的主菜。一份含有520 卡路里、 55 克蛋白质和29 克脂肪。每份售价 7.31 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 30% 。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。由 Taste of Home 为您带来。前往商店购买大蒜、盐、牛里脊牛排和一些其他东西,今天就可以制作。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。总的来说,这个食谱获得了66% 的相当不错的勺子评分。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: 牛里脊配奶油 Alouette® 蘑菇酱、咸味蘑菇酿猪里脊和牛里脊惠灵顿。

蔬菜酱汤

如果您想在您的食谱盒中添加更多无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱,Pistou Soup 可能是您应该尝试的食谱。这道菜的一份含有大约16 克蛋白质、 25 克脂肪和总共520 卡路里。每份 1.52 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 21% 。这个食谱可供 4 人食用。它将成为您冬季活动的热门。只需混合豆类、橄榄油、洋葱和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它适合作为主菜。它由 Foodnetwork 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 79% 的勺子分数。这个分数相当不错。尝试一下我姐姐的汤:奶油咖喱南瓜花椰菜汤、柠檬扁豆汤和Omega-3 奶油韭菜汤等类似的食谱。

芝麻小麦面包

芝麻小麦面包从开始到结束大约需要50 分钟。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 7 克脂肪和总共168 卡路里。这个食谱可供 32 人食用,每份价格为 50 美分。它是一种价格非常合理的面包。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。去商店买些芝麻、蜂蜜、热牛奶和一些其他东西,今天就可以做。由 Taste of Home 为您带来。总体而言,这个食谱获得了42% 的坚实勺子评分。类似的食谱有几乎全麦面包、糖蜜全麦面包和简直令人惊叹的肉桂漩涡小麦面包。

番茄面包沙拉

番茄面包沙拉是一种无奶制品、蛋奶素食和纯素食配菜。此食谱可供 18 人食用,每份售价 35 美分。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 3 克脂肪和总共72 卡路里。如果您手头有橄榄油、西红柿、盐和一些其他配料,您可以制作它。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 带给您。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 47% ,非常扎实。传家宝番茄面包沙拉、托斯卡纳番茄面包沙拉、以及烤茄子和传家宝番茄堆配罗勒和番茄酱与这个食谱非常相似。

饮料配方永远不会嫌多,所以试试印度奶茶吧。一份含有168 卡路里、 5 克蛋白质和5 克脂肪。此配方可供 4 人食用,每份价格为 60 美分。Taste of Home 的这个配方需要水、肉桂棒、生奶油和牛奶。1 位美食家和厨师喜欢这个配方。如果您遵循无麸质和蛋奶素食饮食,这是一个不错的选择。从准备到上盘,这个配方大约需要25 分钟。考虑到所有因素,这个配方的勺子评分为 48% ,这相当不错。类似的配方包括巧克力印度奶茶奶冻、印度奶茶浓缩液和印度奶茶桃子克拉芙缇。

咖喱蔓越莓菠菜沙拉

如果您有大约10 分钟的时间在厨房里,咖喱蔓越莓菠菜沙拉可能是值得尝试的出色的无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱。此食谱可制作 5 份,每份含280 卡路里、 3 克蛋白质和16 克脂肪。每份 1.25 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。对于印度菜爱好者来说,这是一个价格合理的食谱。Taste of Home 的这个食谱需要嫩菠菜、红糖、米醋和橄榄油。它作为开胃菜很合适。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 72% 的勺子分数。这个分数相当不错。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: Kofat 咖喱/肉丸咖喱、肉丸咖喱(Kofta Curry)和德国蔓越莓柠檬蛋糕(又名蔓越莓 Zitronenkuchen) 。

丰盛的意大利面沙拉

丰盛意面沙拉食谱大约需要 20 分钟才能做好。每份售价 1.46 美元,您可以得到一份可供 2 人食用的开胃菜。一份含有315 卡路里、 9 克蛋白质和19 克脂肪。Taste of Home 的这份食谱需要萨拉米香肠、甜椒、牧场沙拉酱混合物和羊乳酪。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。这道菜的勺子评分为 46% ,非常不错。类似的食谱包括丰盛牛肉蘑菇汤、丰盛鸡肉烤玉米汤和丰盛鸡肉玉米饼汤。

新月萨摩萨三角饺

Crescent Samosas 是一道可供 16 人食用的开胃小菜。每份价格为 72 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。这道菜的一份含有大约4 克蛋白质、 13 克脂肪和总共242 卡路里。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。只需混合橄榄油、孜然粉、酸奶和少量其他配料,即可使这个食谱如此美味。由 Taste of Home 为您带来。总的来说,这个食谱的评分不是很高,为 27% 。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢烤印度萨摩萨、蓝莓杏仁新月卷和无蛋巧克力新月曲奇 - 无蛋曲奇等食谱。

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