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世界美食:美食之旅

您是一名美食家,想要踏上一场美食之旅,带您的味蕾环游世界吗?世界各地多种多样的美味佳肴就是您的最佳选择。从辛辣的泰国咖喱到美味的意大利面食,从美味的印度比尔亚尼菜到清爽的日本寿司,这里有一个美味的世界等待您去发现。无论您是一位经验丰富的旅行者,还是一位想要拓展自己厨艺的家庭厨师,探索世界各地的美食都是拓宽视野和体验不同文化的绝佳方式。因此,请与我们一起踏上一段刺激您的感官并让您渴望更多的旅程。让我们深入探索充满活力、令人垂涎欲滴的全球美食世界,探索每种美食的独特风味、配料和技术。准备好一次一小口地品味世界吧!

如何在自己的厨房探索全球美食

您是喜欢探索不同文化和传统美食的人吗?您是否有渴望新奇异国风味的味觉?好吧,你不必环游世界就能体验不同国家的多样化美食。通过一些研究和实验,您可以将世界带入您自己的厨房。

在这篇博客文章中,我们将探讨如何在自己的厨房中探索全球美食。我们将涵盖从原料采购到烹饪技术以及来自世界各地的一些最受欢迎的菜肴的所有内容。那么,让我们开始一段挑逗您味蕾的美食之旅吧!

采购原料

探索全球美食最重要的方面之一是采购正确的食材。在当地的杂货店找到正宗的食材可能很困难,但只要稍加努力,您就可以找到制作正宗菜肴所需的一切。

采购正宗食材的最佳方法之一是参观民族杂货店。这些商店专门销售来自不同国家的食材,并提供您在当地杂货店可能找不到的各种产品。例如,如果您想做印度菜,可以去印度杂货店寻找小茴香、香菜和姜黄等香料。

如果您在您所在地区找不到民族杂货店,请不要担心。许多网上商店提供各种民族食材,可以直接送货上门。因此,无论您是在寻找中国酱料还是墨西哥辣椒,您都可以轻松地在网上找到您需要的东西。

另一个不错的选择是种植自己的香草和香料。许多药草和香料可以种植在花盆或小花园中,它们可以为您的菜肴增添新鲜而正宗的风味。一些易于种植的流行药草和香料包括罗勒、香菜、薄荷和迷迭香。

世界各地的热门菜肴

现在我们已经介绍了原料采购和烹饪技术,让我们探索一些来自世界各地的流行菜肴。

泰国青咖喱

泰式绿咖喱是一道起源于泰国的辛辣可口的菜肴。它是由青辣椒、柠檬草、高良姜以及其他香草和香料制成的糊状物。这种糊状物与肉或蔬菜和椰奶一起烹制,制成浓郁的奶油咖喱,与米饭一起食用。

意大利面食Carbonara

Pasta Carbonara是一道经典的意大利菜肴,制作简单,但味道鲜美。它由意大利面、鸡蛋、奶酪和薄肉或培根制成。鸡蛋和奶酪形成一种奶油酱,覆盖在意大利面上,而意大利薄肉则增添了咸味和咸味。

印度比尔雅尼鸡

印度比尔亚尼鸡是一道受欢迎的印度菜肴,由印度香米、香料和鸡肉制成。米饭与孜然、香菜和姜黄等香料一起煮熟,然后与用酸奶和香料腌制的鸡肉分层。然后将这道菜放入烤箱烘烤,制成芳香可口的菜肴。

日本寿司

寿司是一种流行的日本菜肴,由米饭、鱼和蔬菜制成。米饭用醋和糖调味,然后与鱼、蔬菜或其他配料一起卷起来。寿司可以生吃或煮熟,通常搭配酱油和芥末。

美食 膳食创意
菠菜通心粉沙拉

菠菜沙拉配通心粉从开始到结束大约需要25 分钟。此食谱可制作 9 份,每份含233 卡路里、 7 克蛋白质和14 克脂肪。每份 94 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。如果您手头有罗勒叶、香醋、通心粉和一些其他配料,就可以制作。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它可以作为开胃菜。由 Taste of Home 为您带来。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 68% ,这还不错。尝试Penne Con Funghi E Melanzane(蘑菇茄子通心粉) 、烤通心粉和牛肉蔬菜通心粉砂锅来制作类似的食谱。

墨西哥芒果蛋糕

墨西哥芒果蛋糕可能是扩大您的甜点库的好食谱。此食谱可供 16 人食用,每份成本 96 美分。这道菜的一份含有大约6 克蛋白质、 22 克脂肪和总共494 卡路里。只需将盐、黄油条、芒果和少量其他配料混合,即可使这个食谱如此美味。它由 Foodnetwork 为您带来。对于墨西哥美食爱好者来说,这是一个非常实惠的食谱。3 人发现这个食谱美味可口。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 11 分钟。总的来说,这个食谱的勺子评分相当差,为 28% 。 优雅的辣芒果汁煮梨配芒果冰淇淋、素食芒果奇亚籽芒果椰子冰棒和芒果慕斯和白巧克力蛋糕与这个食谱非常相似。

简单的龟芝士蛋糕

简单的龟芝士蛋糕从开始到结束大约需要25 分钟。此食谱可供 8 人食用,每份价格为 1.54 美元。这道菜的一份含有大约7 克蛋白质、 32 克脂肪和总共596 卡路里。它适合作为甜点。由 Taste of Home 为您带来。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。如果您手头有浓稠的鲜奶油、红糖、玉米糖浆和一些其他配料,您可以制作它。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 0% 的勺子分数。这个分数是可以提高的。类似的食谱有简单的龟南瓜派、 如何用这 2 个简单的技巧将简单的 BLT 升级为您最喜欢的夏日午餐,以及 全天候简单的慢炖脱骨排骨。

儿童份披萨

儿童尺寸披萨食谱大约需要 25 分钟才能做好。一份含有111 卡路里、 4 克蛋白质和5 克脂肪。每份 30 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。这个食谱可供 20 人食用。这个来自 Taste of Home 的食谱需要酪乳饼干、番茄酱、罗勒和部分脱脂马苏里拉奶酪。4 位美食家和厨师喜欢这个食谱。对于地中海美食爱好者来说,这是一个非常实惠的食谱。它非常适合作为开胃菜。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 44% ,这很可靠。尝试制作大号酸奶大理石纸杯蛋糕、快速儿童友好型凉拌卷心菜和Pittata - Pizza Frittata以获得类似的食谱。

夏南瓜泡芙

如果您大约有40 分钟的时间在厨房里度过,夏季南瓜泡芙可能是一个很棒的无奶制品食谱,值得一试。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 9 克脂肪和总共111 卡路里。每份 30 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。这个食谱可供 24 人食用。它可以随时享用,但它特别适合七月四日。它是一道非常经济实惠的开胃小菜。这个来自 Allrecipes 的食谱需要发酵粉、玉米松饼粉、洋葱和盐。333 位美食家和厨师喜欢这个食谱。考虑到所有因素,这个食谱的勺子分数为 0% ,这是可以改进的。喜欢这个食谱的用户也喜欢菠菜奶酪泡芙、浓缩咖啡奶油泡芙和姜泡芙。

泰式花生酱

需要无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食配菜吗?泰式花生酱可能是值得尝试的超级食谱。每份 20 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。此食谱可供 10 人食用。一份含有157 卡路里、 4 克蛋白质和9 克脂肪。有几个人做了这个食谱,52 个人认为它很合适。如果您手头有红糖、芝麻油、酱油和其他一些配料,您可以做。它由 Allrecipes 提供。对于亚洲美食爱好者来说,这是一个非常经济实惠的食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 47% 的勺子分数。这个分数很可靠。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: 泰式蔬菜沙拉配花生酱和脆馄饨、姜汁酸橙泰式酱、以及无麸质素食春卷配泰式花生酱。

柠檬芝士派 I

柠檬芝士派 I 可能是扩展您的甜点食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有约4 克蛋白质、 9 克脂肪和总共247 卡路里。每份 31 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。此食谱可供 8 人食用。前往商店购买牛奶、玉米粉、柠檬汁和一些其他东西,以便今天制作。2 人发现这个食谱美味可口。如果您遵循无麸质和乳蛋素食饮食,这是一个不错的选择。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。对于南方美食的爱好者来说,这是一个便宜的食谱。它由 Allrecipes 带给您。总体而言,这个食谱的勺子评分非常差(但仍然可以修复),为 0% 。类似的食谱还有两种棋盘派、柠檬釉柠檬金发蛋糕和柠檬凝乳馅柠檬蛋糕卷。

墨西哥胡椒馄饨

你永远不会嫌中国菜谱太多,所以试试墨西哥胡椒馄饨吧。每份 23 美分,这个食谱可以满足你每日所需维生素和矿物质的 3% 。这个食谱可供 30 人食用。一份含有218 卡路里、 3 克蛋白质和17 克脂肪。由 Taste of Home 为您带来。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。并不是很多人真的喜欢这个开胃菜。奶油干酪、腌墨西哥胡椒、牛奶和少量其他配料的混合物就是让这个食谱如此美味的全部所需。这道菜的勺子评分为 0% ,非常糟糕(但仍然可以修复)。类似的食谱包括蟹肉馄饨、 健康黑巧克力炸馄饨和炸 Xocai 健康巧克力炸馄饨。

芦笋帕尔马干酪鸡蛋碎顶

配菜食谱永远不会嫌多,所以试试芦笋和帕尔马干酪鸡蛋碎吧。每份 1.59 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。这个食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有大约7 克蛋白质、 3 克脂肪和86 卡路里热量。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。只需将盐、面包、帕尔马干酪和少量其他配料混合,就可以使这个食谱如此美味。它由 Foodnetwork 为您带来。考虑到所有因素,这个食谱获得了 72% 的 spoonacular 分数,这相当不错。类似的食谱有培根芦笋蛋奶酥、培根芦笋香蒜酱开放式鸡蛋三明治和芦笋帕尔马干酪煎蛋饼。

糖醋猪排

糖醋猪排可能正是您要找的主菜。每份4.22 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 30% 。这个食谱有 4 份,每份含有521 卡路里、 50 克蛋白质和16 克脂肪。只需混合蜂蜜烧烤酱、菠萝、洋葱和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。6 位美食家和厨师喜欢这个食谱。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食,这是一个不错的选择。从准备到上盘,这个食谱大约需要4 小时 5 分钟。它由 Taste of Home 提供。考虑到所有因素,这个食谱获得了 79% 的勺子分数,这是可靠的。如果您喜欢这个食谱,请看看这些类似的食谱:甜芥末烤猪排、韩式糖醋鸡和复活节巢甜蛋糕配酸奶油皇家糖霜和开心果。

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