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世界美食:美食之旅

您是一名美食家,想要踏上一场美食之旅,带您的味蕾环游世界吗?世界各地多种多样的美味佳肴就是您的最佳选择。从辛辣的泰国咖喱到美味的意大利面食,从美味的印度比尔亚尼菜到清爽的日本寿司,这里有一个美味的世界等待您去发现。无论您是一位经验丰富的旅行者,还是一位想要拓展自己厨艺的家庭厨师,探索世界各地的美食都是拓宽视野和体验不同文化的绝佳方式。因此,请与我们一起踏上一段刺激您的感官并让您渴望更多的旅程。让我们深入探索充满活力、令人垂涎欲滴的全球美食世界,探索每种美食的独特风味、配料和技术。准备好一次一小口地品味世界吧!

如何在自己的厨房探索全球美食

您是喜欢探索不同文化和传统美食的人吗?您是否有渴望新奇异国风味的味觉?好吧,你不必环游世界就能体验不同国家的多样化美食。通过一些研究和实验,您可以将世界带入您自己的厨房。

在这篇博客文章中,我们将探讨如何在自己的厨房中探索全球美食。我们将涵盖从原料采购到烹饪技术以及来自世界各地的一些最受欢迎的菜肴的所有内容。那么,让我们开始一段挑逗您味蕾的美食之旅吧!

采购原料

探索全球美食最重要的方面之一是采购正确的食材。在当地的杂货店找到正宗的食材可能很困难,但只要稍加努力,您就可以找到制作正宗菜肴所需的一切。

采购正宗食材的最佳方法之一是参观民族杂货店。这些商店专门销售来自不同国家的食材,并提供您在当地杂货店可能找不到的各种产品。例如,如果您想做印度菜,可以去印度杂货店寻找小茴香、香菜和姜黄等香料。

如果您在您所在地区找不到民族杂货店,请不要担心。许多网上商店提供各种民族食材,可以直接送货上门。因此,无论您是在寻找中国酱料还是墨西哥辣椒,您都可以轻松地在网上找到您需要的东西。

另一个不错的选择是种植自己的香草和香料。许多药草和香料可以种植在花盆或小花园中,它们可以为您的菜肴增添新鲜而正宗的风味。一些易于种植的流行药草和香料包括罗勒、香菜、薄荷和迷迭香。

世界各地的热门菜肴

现在我们已经介绍了原料采购和烹饪技术,让我们探索一些来自世界各地的流行菜肴。

泰国青咖喱

泰式绿咖喱是一道起源于泰国的辛辣可口的菜肴。它是由青辣椒、柠檬草、高良姜以及其他香草和香料制成的糊状物。这种糊状物与肉或蔬菜和椰奶一起烹制,制成浓郁的奶油咖喱,与米饭一起食用。

意大利面食Carbonara

Pasta Carbonara是一道经典的意大利菜肴,制作简单,但味道鲜美。它由意大利面、鸡蛋、奶酪和薄肉或培根制成。鸡蛋和奶酪形成一种奶油酱,覆盖在意大利面上,而意大利薄肉则增添了咸味和咸味。

印度比尔雅尼鸡

印度比尔亚尼鸡是一道受欢迎的印度菜肴,由印度香米、香料和鸡肉制成。米饭与孜然、香菜和姜黄等香料一起煮熟,然后与用酸奶和香料腌制的鸡肉分层。然后将这道菜放入烤箱烘烤,制成芳香可口的菜肴。

日本寿司

寿司是一种流行的日本菜肴,由米饭、鱼和蔬菜制成。米饭用醋和糖调味,然后与鱼、蔬菜或其他配料一起卷起来。寿司可以生吃或煮熟,通常搭配酱油和芥末。

美食 膳食创意
混合蔬菜和柑橘沙拉

混合蔬菜和柑橘沙拉是一种无麸质、无奶制品、不含奶蛋的素食开胃菜。这个食谱可供 6 人食用。每份 2.0 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。一份含有240 卡路里、 3 克蛋白质和17 克脂肪。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。如果您手头有柠檬汁、菜籽油、第戎芥末和一些其他配料,您就可以制作它。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑,我们认为这个食谱值得 45% 的勺子分数。这个分数很扎实。尝试混合绿色法罗沙拉和新鲜无花果、 甜菜和蓝纹奶酪沙拉配柑橘油醋汁以及柑橘和芦笋沙拉等类似食谱。

甜菜菠菜沙拉

需要无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食的开胃小菜吗?甜菜菠菜沙拉可能是值得尝试的美味食谱。这个食谱可供 4 人食用。这道菜的一份含有大约4 克蛋白质、 14 克脂肪和总共222 卡路里。每份 1.66 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。如果您手头有菠菜、盐、葱和一些其他配料,就可以做了。51 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 99% ,这是非常高的。类似的食谱包括小甜菜沙拉、 甜菜和蓝纹奶酪沙拉配柑橘油醋汁、甜菜沙拉配辣椒和生菜。

分层蔬菜蘸酱

分层蔬菜蘸酱是一种无麸质和蛋奶素食开胃菜。这道菜的一份含有大约8 克蛋白质、 12 克脂肪和总共257 卡路里。每份 1.2 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。这个食谱可供 12 人食用。这个食谱受到 4 位美食家和厨师的喜爱。如果您手头有蔬菜)、柠檬汁和一些其他配料,您可以制作它。它会在您的超级碗活动中大受欢迎。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要10 分钟。将各个因素都考虑进去,这个食谱获得了 87% 的勺子评分,这真是太棒了。喜欢这个食谱的用户也喜欢分层鳄梨蘸酱、分层烤茄子帕尔马干酪和分层鸡肉沙拉配蒸粗麦粉。

尼利斯牛小排

Neelys 牛小排这道菜大约需要 3 小时 45 分钟。一份含有782 卡路里、 67 克蛋白质和44 克脂肪。这种无麸质和无奶制品的食谱可供 6 人食用,每份价格为 6.73 美元。10 位美食家和厨师喜欢这个食谱。有几个人非常喜欢这道主菜。只需混合橄榄油、欧芹叶、罐装番茄和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。它由 Foodnetwork 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 87% 的 spoonacular 分数。这个分数很棒。类似的食谱包括Amazing Braised Beef Short Ribs 、 Coffee-braised Short Ribs和Galbi Tang(韩式牛小排汤) 。

花生酱布朗尼杯

花生酱布朗尼杯可能正是您一直在寻找的无奶食谱。一份含有176 卡路里、 2 克蛋白质和6 克脂肪。每份只需 23 美分,您就可以得到一份可供 18 人食用的甜点。有 1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。只有少数人真正喜欢这道美式菜肴。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。由 Taste of Home 为您带来。总的来说,这个食谱的可改进分数为 0% 。 终极“惊喜”奥利奥巧克力曲奇软糖布朗尼杯、双倍巧克力冰淇淋配花生酱杯以及无麸质和无奶制品的花生酱杯与这个食谱非常相似。

瑞士牛排

主菜食谱永远不会嫌多,所以试试瑞士牛排吧。此食谱可供 6 人食用,每份售价 1.26 美元。一份含有239 卡路里、 30 克蛋白质和9 克脂肪。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。有了这个食谱,情人节将更加特别。如果您手头有水、胡椒、盐和其他一些配料,就可以做。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 50 分钟。如果您正在遵循无乳制品饮食,这是一个不错的选择。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该获得 57% 的勺子分数。这个分数很扎实。喜欢这个食谱的用户也喜欢冰镇瑞士燕麦片、烤火腿和瑞士三明治以及火腿和瑞士帕尼尼配蘑菇和羽衣甘蓝。

圣诞快乐茶

圣诞快乐茶这道菜大约需要 25 分钟才能做好。一份含有162 卡路里、 0 克蛋白质和1 克脂肪。这个食谱可供 9 人食用,每份价格为 2.9 美元。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。它可以随时享用,但特别适合圣诞节。如果您手头有肉桂棒、水、蜂蜜和一些其他配料,就可以制作它。它由 Taste of Home 为您带来。它是一种相当便宜的饮料。如果您遵循无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食饮食,这是一个不错的选择。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该获得 31% 的勺子分数。这个分数不太好。Cringle Christmas Crack(有史以来最好的圣诞裂纹!) 、杏仁茶饼干和黄瓜薄荷茶三明治与这个食谱非常相似。

妈妈的面包卷

妈妈面包卷大约 45 分钟即可做好。此食谱可供 36 人食用,每份售价 9 美分。每份面包含有122 卡路里、 3 克蛋白质和3 克脂肪。232 位美食家和厨师都喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。今天就去商店买些盐、鸡蛋、起酥油和其他一些东西来做吧。综合考虑所有因素,这个食谱的勺子评分为 37% ,并不算惊艳。试试羽衣甘蓝卷、 Krackjack 卷和苹果蔓越莓卷,它们也都类似。

披萨面包

如果您想在食谱盒中添加更多地中海食谱,披萨面包可能是您应该尝试的食谱。每份 23 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。一份含有92 卡路里、 3 克蛋白质和3 克脂肪。这个食谱可供 16 人食用。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。前往商店购买帕尔马干酪、水、糖和一些其他东西来制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要3 小时 10 分钟。它作为开胃小菜很合适。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 0% 的勺子分数。这个分数是可以提高的。类似的食谱包括金土豆和焦糖洋葱扁面包披萨、 Pittata - Pizza Frittata和Alouette® Baby Brie® 焦糖胡椒和洋葱披萨。

糖霜香料切块

糖霜香料切块可能正是您要找的开胃小菜。注意身材?这种乳蛋素食食谱每份含有192 卡路里、 2 克蛋白质和6 克脂肪。每份 32 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。此食谱可供 24 人食用。前往商店购买牛奶、植物油、糖粉和一些其他东西,今天就可以制作。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数是可以提高的。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:糖霜南瓜饼干、无麸质糖霜南瓜甜甜圈和菠萝胡萝卜葡萄干香料蛋糕。

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